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中醫專家帶您領略成語之美，解讀養生之道

「成語」字數簡短，看似簡單，卻傳承著悠久的歷史文化與人文精神，是古人留下的一筆豐厚遺產；而中國傳統醫學又是中華文化密不可分的一部份，因此很多成語其實都蘊含著中醫哲學與養生秘密！《成語中的養生智慧》收錄了一般大眾耳熟能詳的成語，以中醫學理的角度、通俗易懂的語言加以闡釋，帶領讀者重新認識成語中的醫學意義，同時獲得寶貴的養生智慧。

你知道為什麼開心的時候會「手舞足蹈」？
而生氣的時候會「捶胸頓足」？
「神志不清」的「神」、「志」是指什麼？
為什麼說「魂牽夢縈」？思念和「魂」、「夢」有什麼關係？
我們說勇敢的人「膽識過人」，說怯懦的人「膽小如鼠」；「膽」真的跟「勇氣」有關嗎？
為什麼喝酒能「壯膽」？而鬱悶時「借酒澆愁」又反而會「愁更愁」？
做事「粗心大意」，可以透過身體的調養改善嗎？

這些問題，都可以用中醫的原理解答！

讓北京著名的中醫養生專家，帶你重新認識日常生活中耳熟能詳的成語，
解讀撇捺間濃縮的文化精髓，吸取典籍中蘊藏的養生祕訣！

本書四大特色

一次搞懂中文成語之美、中醫養生之道！

讀成語：用歷史故事講解成語出處和意義，讀成語就像看故事書！
辨字義：讀書要求甚解，細說牙∕齒、思∕慮等近義字間的差異！
長知識：以造字原理帶出中醫概念，文字中蘊含的醫理一點就通！
學養生：搭配食療、按摩、溫灸等養生祕訣，想健康就這麼簡單！

作者簡介

王鳳岐

中國著名中醫內科專家、主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。

曾任中國國家中醫藥管理局辦公室主任、衛生部中醫司教育處處長，世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監；現為中國國家中醫藥管理局中藥炮製與配製考試認證鑑定站站長、中醫之家總幹事、北京太申祥和太醫館館長、北京中醫藥大學附屬東方醫院教授、北京大醫堂養生機構首席專家。

從事中醫藥事業及臨床五十多年經驗，曾應邀至日本、東南亞、歐美等地進行學術交流及講學、擔任顧問，是中國第一位前來台灣訪問的中醫師，在港台中醫藥界享有極高的口碑。著有多部中醫學術專著，以及《王鳳岐的養生餐桌》、《王鳳岐帶您走出養生誤區》等大眾養生保健書籍。學理素養深厚，解說醫理通俗易懂，常受邀至中央電視台、北京電視台等各大電視台養生節目擔任訪談專家與主講嘉賓。